Bewegen is goed, meer bewegen is beter. Doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen. Langer, vaker en/ of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel. Doe minstens tweemaal per week spier- en botversterkende activiteiten gecombineerd met balansoefeningen.
Wij bieden diverse activiteiten aan waar volwassenen aan kunnen deelnemen. Bekijk onderstaand het overzicht van al onze activiteiten voor volwassenen.
Get Feed for iCal (Google Calendar). This is for subscribing to the events in the Calendar. Add this URL to either iCal (Mac) or Google Calendar, or any other calendar that supports iCal Feed.
Met 1-op-1 sportbegeleiding bij Spurd werk je met een vaste sportcoach aan zelfvertrouwen en kracht en bereid je voor op zelfstandig en structureel sporten.
Purmerend PRIDE vraagt extra aandacht voor de positie van LHBTIQ+’ers in de gemeente, een veilig sportklimaat voor iedereen!
Met Life Goals Atletiek werk je samen met de sportcoach van Spurd verder aan kracht en conditie in de lessen atletiek.
Sport en bewegen zijn voor iedereen van grote waarde. Dat is de overtuiging van Life Goals. Zeker voor mensen die, door omstandigheden of ziekte, in een sociaal kwetsbare positie zijn gekomen. Voor fanatieke sporters is er kickboksen in sportschool YourPerfection. Structuur, kracht en discipline worden allemaal getraind tijdens deze lessen!
Sport en bewegen zijn voor iedereen van grote waarde. Dat is de overtuiging van Life Goals. Zeker voor mensen die, door omstandigheden of ziekte, in een sociaal kwetsbare positie zijn gekomen. Maak in de lessen SPORTS kennis met verschillende sporten. De deelnemers worden op een veilige manier uitgedaagd om het maximale uit zichzelf te halen. Ook (juist!) voor de beginnende sporters onder ons!
Sport en bewegen zijn voor iedereen van grote waarde. Dat is de overtuiging van Life Goals. Zeker voor mensen die, door omstandigheden of ziekte, in een sociaal kwetsbare positie zijn gekomen. Liefhebber van voetbal? Kom naar de velden van v.v. De Wherevogels om de basisprincipes van voetbal te trainen. Winnen, verliezen, samenwerken en elkaar helpen zijn belangrijke onderdelen die in de lessen aan bod komen.
Elk jaar organiseert Life Goals Purmerend samen met Spurd en Life Goals Nederland een gezellig en sportief voetbalevent op de velden van V.V. De Wherevogels. Op deze dag is een diverse groep deelnemers actief die samen de kracht van sport vieren en ervaren.
Sport'in is het jaarlijkse sportfestival voor sportverenigingen in Purmerend en Beemster! Tijdens Sport'in krijgen sportaanbieders de kans hun sportaanbod te promoten en krijgen Purmerenders van alle leeftijden de kans kennis te maken met verschillende sportaanbieders!
In iedere wijk in Purmerend en in Beemster is er een aanspreekpunt op het gebied van sport en bewegen. Heb je een vraag en/of een idee op het gebied van sport en bewegen? Neem dan contact op met de wijksportcoach uit jouw wijk.
Get Feed for iCal (Google Calendar). This is for subscribing to the events in the Calendar. Add this URL to either iCal (Mac) or Google Calendar, or any other calendar that supports iCal Feed.
"Ik probeer te genieten van het leven en sporten is mijn passie. Dat ik deze dingen met elkaar kan combineren geeft mij veel energie!'."
Joeri Hamerling, Wijksportcoach Purmer-Noord & Purmer-Zuid
“Wij activeren mensen tot beweging, sport en een gezonde leefstijl. Onze sport- en beweegprogramma’s en sportaccommodaties bieden
maatschappelijke meerwaarde”
Jancor de Boer, directeur Spurd
"Met mijn enthousiasme kan ik mensen motiveren meer uit zichzelf te halen dan zij dachten dat mogelijk was."
Kevin Frelink, Wijksportcoach Overwhere/Wheermolen
| Cookie | Duur | Beschrijving |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |