Bewegen is niet altijd een vanzelfsprekendheid. Het cursusaanbod van Spurd is gericht op zelfvertrouwen en preventie. Zo zorgen we samen dat bewegen (weer) leuk wordt en blijft.
Spurd organiseert meerder keren per jaar cursussen. ‘In Balans’ is een valpreventieprogramma voor thuiswonende 60-plussers. FietsFit’ is een fietscursus over veilig en verantwoord blijven fietsen.
Voor 60-plussers die moeite krijgen met (buiten) lopen, valangst heeft of misschien al eens gevallen is.
Met de cursus FietsFit wil Spurd 60-plussers helpen met meer zelfvertrouwen veilig aan het verkeer deel te nemen.
Speciaal voor mensen met etalagebenen is er een wandelgroep in het Leeghwaterpark.
U bent van harte welkom mee te doen aan de verschillende cursussen. Meldt u aan via onderstaand formulier. Een medewerker van Spurd neemt dan contact met u op.
Behalve cursussen organiseert Spurd meer beweegactiviteiten voor 60-plussers. Wie graag blijft wandelen, bewegen of fietsen kan terecht bij meerdere sport-, wandel- en fietsgroepen. De Beweegmakelaar helpt zorgprofessionals en senioren bij het vinden van het juiste beweegaanbod. Bekijk ook eens onze evenementen. Op de pagina Senioren is al het aanbod te vinden.
