Leefstijlloket

Gratis advies over wat u zelf kunt doen voor een gezondere leefstijl

Wilt u gezonder leven, maar weet u niet goed waar u moet beginnen? Het Leefstijlloket helpt u op weg. Bij het Leefstijlloket krijgt u gratis advies over mogelijkheden om uw leefstijl gezonder te maken. Samen kijken we naar wat bij u past en welke stappen haalbaar zijn in uw dagelijkse leven.

Een gezonde(re) leefstijl kan ervoor zorgen dat:

  • een behandeling beter werkt
  • u minder of minder lang medicijnen nodig heeft
  • u sneller en beter herstelt na een operatie
  • de kans op terugkeer van klachten kleiner wordt
  • andere gezondheidsproblemen worden voorkomen
Meld u aan voor het Leefstijlloket

Wat is het Leefstijlloket?

Het Leefstijlloket vormt een brug tussen zorg en leefstijl. Samen met een leefstijlcoördinator kijkt u naar uw situatie, wensen en behoeften. Op basis daarvan ontvangt u een passend advies. Het doel is niet om alles tegelijk te veranderen, maar om samen te kijken welke stappen voor ú haalbaar zijn. Bij het Leefstijlloket in Purmerend werken leefstijlcoördinatoren van Spurd en bij het Leefstijlloket in Hoorn werken leefstijlcoördinatoren van Sylta.

Waar kunnen we u bij helpen?

Tijdens een gesprek bespreken we wat voor u belangrijk is en welke leefstijlkeuzes daarbij passen. Onderwerpen kunnen bijvoorbeeld zijn:

  • gezonder eten
  • meer bewegen
  • beter slapen
  • omgaan met stress en mentale balans
  • stoppen met roken

Het gesprek duurt ongeveer 45 minuten. Na afloop bepaalt u zelf aan welke verandering(en) u wilt werken.

Hoe werkt het?

Stap 1 – Aanmelden

Meld u online aan via het aanmeldformulier. Na uw aanmelding nemen wij contact met u op om een afspraak in te plannen.

Stap 2 – Persoonlijk gesprek

Tijdens het gesprek kijkt u samen met de leefstijlcoördinator wat u kunt doen voor een gezondere leefstijl. U krijgt advies en ondersteuning bij het vinden van passende begeleiding of activiteiten in uw omgeving.

Stap 3 – Follow-up

Na enkele weken neemt de leefstijlcoördinator opnieuw contact met u op om te bespreken hoe het gaat. Samen kijken we naar uw voortgang en eventuele vervolgstappen.

Praktische informatie

Locatie Purmerend
Dijklander Ziekenhuis Purmerend
Waterlandlaan 250
1441 RN Purmerend

Locatie Hoorn
Dijklander Ziekenhuis Hoorn
Maelsonstraat 3
1624 NP Hoorn

Contact Purmerend
leefstijlloketpurmerend@dijklander.nl

Contact Hoorn
leefstijllokethoorn@dijklander.nl

Leefstijlcoördinatoren Purmerend

Merijn Luijbe
Wendel Zwaal

Leefstijlcoördinatoren Hoorn

Lianne Veenstra
Moira Dieters

Aanmelden

Wilt u aan de slag met een gezondere leefstijl? Meld u dan aan via onderstaande knop.

Meld u direct aan

Heb je hier wel eens van gehoord?

Spurd Special

Prikkelarme PurVak

Kunstgenoten in beweging

Fifty Fit sport en spel

  • "Ik probeer te genieten van het leven en sporten is mijn passie. Dat ik deze dingen met elkaar kan combineren geeft mij veel energie!'."  

    Joeri Hamerling, Wijksportcoach Purmer-Noord & Purmer-Zuid

  • “Wij activeren mensen tot beweging, sport en een gezonde leefstijl. Onze sport- en beweegprogramma’s en sportaccommodaties bieden maatschappelijke meerwaarde”  

    Jancor de Boer, directeur Spurd

  • "Met mijn enthousiasme kan ik mensen motiveren meer uit zichzelf te halen dan zij dachten dat mogelijk was."  

    Kevin Frelink, Wijksportcoach Overwhere/Wheermolen