Publicatiedatum: 27 augustus 2024
De behandeling van kanker heeft flinke gevolgen voor het lichaam en de fitheid. Daarom is bewegen met gelijkgestemden belangrijk. Bij WIJ|Allemaal is er vanaf september weer een wekelijkse training met conditie- en krachtoefeningen, wat de fitheid verbetert. In kleine groepen gaan de deelnemers op een ontspannen manier bewegen. De training is bedoeld voor mensen die klaar zijn met (alle) medische behandeling(en) en in een groep gelijkgestemden willen bewegen. Het zorgt voor herkenning, gesprek en biedt stimulans. De trainingen zijn donderdagavond of vrijdagmiddag.
Inloophuis WIJ|Allemaal aan de Burgemeester D. Kooimanweg is een ontmoetingsplek voor iedereen die direct of indirect te maken heeft met kanker. Het is ook een centrum voor begeleiding en therapieën gericht op het verbeteren en ondersteunen van de lichamelijke en mentale conditie. Het doel is onder meer het vertrouwen in het lichaam hervinden en weer de controle over het leven krijgen. Een van de mogelijkheden om hieraan te werken is een sportieve activiteit in samenwerking met Spurd: ‘Train je fit na kanker!’. Professionele begeleiding van de sportorganisatie zorgt voor ontspannen gezamenlijke beweging om fitheid en welbevinden te bevorderen. Een groep bestaat uit maximaal acht personen.
Middag of avond
Vanaf 5 september is er elke donderdag training van 18.45 uur tot 19.30 uur. Een lesmoment is er vanaf 6 september ook elke vrijdag van 13.00 uur tot 14.00 uur. Per les betaalt men vijf euro. WIJ|Allemaal is gevestigd aan de Burgemeester D. Kooimanweg 11-13.
Vragen of inschrijven?
Voor vragen over en inschrijven voor de wekelijkse les ‘Train je fit na kanker!’ kan men een e-mail sturen naar administratie@wij-allemaal.nl of bellen met 0299 406 094. Voor informatie over WIJ|Allemaal is er de website www.wij-allemaal.nl
